Depuriamoci con acqua e limone!

Acqua tiepida e succo di un intero limone da assumere a digiuno di mattina. Non è una pozione magica, ma può diventare una sana abitudine, perché?

• Effettua un“lavaggio dell’organismo”, quindi dei reni, del fegato, dell’apparato gastro-intestinale;
• Depura l’organismo: ci aiuta ad eliminare tossine e scorie soprattutto attraverso la diuresi, inoltre l’acqua tiepida attiva il metabolismo che ci consente di bruciare al meglio grassi e calorie;
• L’alcalinizzazione del sangue aiuta a combattere la degenerazione delle articolazioni, in quanto riduce le infiammazioni cause dall’acido urico, e bilancia il PH del corpo;
• Stimola il sistema immunitario: l’acqua e limone potenzia il funzionamento dei globuli bianchi, inoltre il limone è ricco di vitamina C che aiuta a combattere l’influenza;
• Aiuta a regolare la pressione arteriosa e l’attività nervosa, per via del potassio;
• Aiuta a dimagrire proprio perché stimola il metabolismo;
• Favorisce l’attività gastrica: in pratica si digerisce meglio, si riduce l’acidità ed il bruciore di stomaco e stimola la produzione della bile;
• Fa bene alla pelle per via del ricco contenuto di vitamina C;
• Rinfresca l’organismo e l’alito, aiuta a debellare le infezioni della bocca, le gengiviti e le afte;
• Aiuta contro inappetenza, affaticamento, stress, depressione, disidratazione e stimola l’attività cerebrale nonché la creatività;
• Aiuta a combattere le affezioni polmonari, la tosse cronica, riduce il muco ed riduce disturbi quali mal di gola e raffreddore;
• Proprietà anti-tumorali: pare che l’acqua e limone prevenga la diffusione delle cellule cancerogene nonché dei radicali liberi;
• Stimola l’attività intestinale, di conseguenza tutto il corpo ne trae beneficio.