Trekking tra le mura
Che cosa è il Trekking Urbano?
Un nuovo modo di fare turismo, un turismo sostenibile più libero per apprezzare gli angoli più nascosti delle città d’arte italiane. E' un’attività che fa bene al fisico e alla mente, è uno sport dolce, adatto a tutte le età, praticabile in ogni momento dell’anno. A differenza del trekking praticato nei campi e nei boschi, infatti, quello in città può essere praticato, seguendo gli itinerari proposti, con qualsiasi condizione meteorologica e in qualsiasi momento della giornata. Camminare a passo sostenuto per almeno 20 minuti consente, infatti, di bruciare circa 150 kilocalorie; di allontanare i rischi, legati a ipertensione, osteoporosi e di curare le conseguenze della vita sedentaria come stress, ansietà, depressione.
Con ITINERANDUM si potrà ammirare il Complesso di S. Oliva, le Sipportica, le antiche mura poligonali, il Tempio d'Ercole e tanti altri siti di pregio nell'antico paese lepino. Al termine del percorso gustoso rinfresco a base dei meravigliosi prodotti tipici che stanno conquistando i palati di tutto il mondo e sono protagonisti assoluti all'Expo 2015.
Partenza:ore 9 e 30 - con ritrovo alle 9:00 a Pzza della Croce, Cori
Durata: 2 ore circa - Difficoltà: Bassa - Abbigliamento consigliato: Trekking, ginnico, comodo
Nessun commento:
Posta un commento