L'indecisione prende piede...cosa portare per il Cammino?

Vuoi intraprendere il Cammino di Santiago o vuoi camminare sulla Francigena per un bel tratto? Cosa portare? "L'indecisione prende piede" (umorismo inglese?)

Zaino
Il migliore amico del pellegrino. Il peso non deve superare i 10 Kg, incluso il peso dell'acqua.  Volume consigliabile 40 - 50 L, con tasche laterali ampie, un copri-zaino.
Spallacci da chiudere sia in vita che sul petto per garantire l'aderenza alla colonna vertebrale.
Scarpe
La scelta delle scarpe è FONDAMENTALE. Scarponcini da trekking alti per garantire protezione della caviglia, con una suola traspirante e rivestiti in Goretex.
Scarpe aderenti, ma non allacciate strette. Il piede non deve essere costretto e nemmeno scivolare. ATTENZIONE ALLE VESCICHE! I calli spunteranno in qualsiasi caso...
Calze
Devono essere traspiranti e in materiale tecnico. Occorrerà lavarle ogni giorno. Si può prevedere un paio in più per il cambio a metà giornata.
"Rodaggio scarpe+calze" per qualche Km prima della partenza.
MAI USARE SCARPE NUOVE!
Abbigliamento
Per quanto riguarda l’abbigliamento, molto dipende ovviamente dalla stagione. Prendere in considerazione TUTTE LE CONDIZIONI CLIMATICHE
◾Tre/quattro ricambi leggeri: slip, maglietta di cotone da marcia e calze;
◾Una maglia a manica lunga in materiale tecnico per mantenere il torace caldo;
◾Pantaloncino di cotone, da marcia;
◾Cappello, Giacca a vento,
◾Maglia/camicia/polo e un paio di pantaloni/pantaloncini da avere sempre puliti da indossare una  volta arrivati a destinazione, dopo essersi lavati.
 L'indispensabile per il pellegrino:
◾Sacca per l’acqua, da due litri/una borraccia.
◾Sapone di Marsiglia, biodegradabile e utilizzabile per il corpo e per i panni;
◾Paio di ciabatte/sandali;
◾Un solo asciugamano in microfibra leggero.
◾Spazzolino e dentifricio;
◾Tappi per orecchie: dormire è d'obbligo.
◾Diario, Macchina fotografica, Coltellino svizzero e accendino (attenzione in aeroporto)
◾Passaporto del Pellegrino
◾Torcia, Kit di Pronto Soccorso, Sacco a pelo leggero
◾Cellulare e carica-batterie, fazzoletti
Per mangiare forse è meglio non appesantire lo zaino e fermarsi in ristori, bar, locali.
Eventuali
Bastoncini da nordic walking, mappe, guide e tutto quello che non avete letto in questo elenco ;)
Buon cammino