Piove? Corro.

In autunno piove spesso, perchè privarsi di correre?
Può sembrare un'impresa eroica, ma è davvero una gran soddisfazione correre sotto la pioggia.
"Regola delle 4 P":
PREPARAZIONE
8′ stretching
8′ riscaldamento attivo
PROTEZIONE
abbigliamento tecnico impermeabile
PRUDENZA
a causa della ridotta visibilità puoi essere "un bersaglio" per gli automobilisti, quindi indossa qualcosa per essere ben visibile
attenzione a non scivolare!
E OVVIAMENTE PIOGGIA!